PERIODO 2

Julio 15 de 2016

Ejercicios de bote y manejo de balón en baloncesto

 

https://www.youtube.com/watch?v=qTmL3Jcc8n4

 

 

 

Ejercicios baloncesto

http://www.jgbasket.com/ejercicios_baloncesto.htm

Monográfico de ejercicios de Baloncesto Defensa, ataque, contraataque,  tiro, pase, bote, salidas, paradas, técnica, táctica, velocidad, decisión.

Colección de ejercicios para el desarrollo específico ó combinado de diferentes aspectos del baloncesto: Siempre con un objetivo, conociendo la realidad de nuestro equipo. Dándole vueltas al ¿cómo?, ¿cuando? y ¿por qué?. Buscando las variantes, las progresiones. Aplicando los ejercicios que se adecuan a nuestra filosofía. Siempre adaptando, utilizando la creatividad, prefiriendo la sencillez, intentado formar jugadores imaginativos e inteligentes, que se diviertan entrenando y jugando.  Ejercicios Baloncesto: Ej. 1x1,Ej. Pase, Ej. Tiro, Ej. Bote, Ej. Contraataque, Ej. Balance Defensivo, Ej. Calentamiento Partido, Ej. Rebote, Ej. Agresividad, Ej. Minibasket, Ej. Bloqueo Directo, Tabla Contenido de Ejercicios, Ejercicios desde la Red, Ejercicios Baloncesto 2.0 Ej. 1x1 10 EJERCICIOS baloncesto Ejercicios Baloncesto 2.0 1x1. Jordan vs Jordan. Video. One on one Ej. 1x1 a partir de tiro libre Ej. 1x1 a por tapón Ej. 1x1 a por tapón Ej. 1x1 eligiendo campo Ej. 1x1 eligiendo campo Ej. 1x1 en diagonal Ej. 1x1 frontal. Defensor por un lado Ej. Bote. Ratón y Gato Freestyle Ballers JGBasket 04 Video Manu Ginobili. Doble cambio por delante Video Manu Ginobili. Doble cambio por delante Video técnica individual baloncesto. Ejercicios bote, 1x0, 1x1, Tiro   comentados                                          ir  Diez ejercicios comentados de baloncesto para el desarrollo de los fundamentos en formato pdf listo para imprimir, Ej. Pase Ej. Tiro Ej. Bote Ej. 5x5. Variantes 3x3, 5x5 Ej. Futbolcesto Ej. Pase Ej. Pase Ej. Pase. Cuadrado a Dos Ej. Pase. Cubo de Pases Ej. Pase. Marcharse Ej. Pase. Pases por toda la cancha Ej. Pase. Rueda de Pases Ej. Pase. Rueda de Pases con 4 Postes Ej. Pase. Trenza de Pases Ej. Solo ante el peligro Ej. Tiro. Pasar y Cortar Video técnica individual baloncesto. Ejercicios bote, 1x0, 1x1, Tiro  Ejercicios tiro en jgbasket 2.0 Aprovechamiento de los desajustes defensivos en el bloqueo directo o miss-match Ej. 1x1 a partir de tiro libre Ej. 1x1 frontal. Defensor por un lado Ej. 2x2 Rebote defensivo Ej. Tiro Ej. Tiro Ej. Tiro. 3 Tiros poste bajo Ej. Tiro. 4 Esquinas Ej. Tiro. 4 Tiros Ej. Tiro. Lanzarse el balón Ej. Tiro. Pasar y Cortar Ej. Tiro. Pasar y Molestar Ej. Tiro. Rueda Alto-Bajo Dentro-Fuera Ej. Tiro. Rueda Poste Alto-Bajo Ej. Tiro. Rueda tiro 45º y contraataque Ej. Tiro. Tres ganchos Entrenar el tiro libre. Miguel Rodríguez Tovar Entrenar el tiro libre. Miguel Rodríguez Tovar Entrenar para mejorar mi tiro Entrenar para mejorar mi tiro Monográfico Tiro 5 Monográfico Tiro 5 Video técnica individual baloncesto. Ejercicios bote, 1x0, 1x1, Tiro  Ej. 1x1 eligiendo campo Ej. 1x1 eligiendo campo Ej. 1x1 frontal. Defensor por un lado Ej. 5x5. Variantes 3x3, 5x5 Ej. Bote Ej. Bote Ej. Bote. Ratón y Gato Ej. Contraataque. 3x0 1x2 Ej. Directo al aro Ej. Futbolcesto Ej. Solo ante el peligro Ej. Tiro. Pasar y Molestar Ejercicios animados Manejo Balón. Video Manejo Balón. Video Video Manu Ginobili. Doble cambio por delante Video Manu Ginobili. Doble cambio por delante Video técnica individual baloncesto. Ejercicios bote, 1x0, 1x1, Tiro  Ej. Contraataque Ej. Balance Defensivo Ej. Calentamiento Partido Contraataque - Manel Comas Contraataque - Manel Comas Contraataque 3. Casimiro Ej. 3x2 2x1 Continuo Ej. 5x5. Variantes 3x3, 5x5 Ej. Contraataque Ej. Contraataque Ej. Contraataque. 2x0 Beisbol Ej. Contraataque. 2x2 cruz Ej. Contraataque. 3x0 1x2 Ej. Contraataque. 3x0 2x1 Ej. Contraataque. 3x0 Balance 3x0 Ej. Contraataque. Con 5 Balones Pat Riley - Contraataque Baloncesto Pat Riley - Contraataque Baloncesto 7 mandamientos defensivos Balance defensivo Ej. 1x1 a partir de tiro libre Ej. 1x1 eligiendo campo Ej. 1x1 eligiendo campo Ej. 3x2 2x1 Continuo Ej. Contraataque. 2x2 cruz Ej. Contraataque. 3x0 1x2 Ej. Contraataque. 3x0 2x1 Ej. Contraataque. 3x0 Balance 3x0 Ej. Defensa balance defensivo Ej. Defensa balance defensivo Calentamiento en partido. 1 Calentamiento en partido. 1 Ej. Calentamiento Partido Ej. Calentamiento Partido Ej. Tiro. 4 Esquinas Ej. Tiro. Rueda Alto-Bajo Dentro-Fuera Ej. Tiro. Rueda Poste Alto-Bajo Ej. Rebote Ej. Agresividad Ej. Minibasket 7 mandamientos defensivos Ej. 2x2 Rebote defensivo Ej. Rebote animal Ej. 1x1 a por tapón Ej. 1x1 a por tapón Ej. 1x1 en diagonal Ej. Agresividad Ej. Agresividad Ej. Balones menos uno Ej. Directo al aro Ej. Rebote animal Ej. 1x1 eligiendo campo Ej. 1x1 eligiendo campo Ej. 1x1 frontal. Defensor por un lado Ej. 3x2 2x1 Continuo Ej. 5x5. Variantes 3x3, 5x5 Ej. Bote. Ratón y Gato Ej. Futbolcesto Ej. Pase. Pases por toda la cancha Ej. Solo ante el peligro Ej. Tiro. 4 Esquinas Ejercicios animados Planificación Minibasket Femenino Ej. Bloqueo Directo Ejercicios autoentrenamiento. Video Ej. Flecha bloqueo directo Basketspirit - Tienda de baloncesto Publicidad: Libros de ejercicios de baloncesto defensa, ataque, 1x1, contraataque, preparación física, presión, iniciación, minibasket  - Espero que esta batería de ejercicios os sirva de ayuda -JGBasket -           Tabla Contenido de Ejercicios

Julio 8 de 2016

VIDEOS

https://www.youtube.com/watch?v=7HwojruR6qk

TROTAMUNDOS

https://www.youtube.com/watch?v=x228ZXoGOjM

50 MEJORES JUGADAS JORDAN

https://www.youtube.com/watch?v=oUtAv1VjpJ8

Apuntes de Baloncesto

Complemento teórico para mis clases

https://app.box.com/s/lb023eb5fy9xefc8ka0cismln9m7uvin



Unidad didáctica: ‘Nos iniciamos en el baloncesto’

http://www.efdeportes.com/efd139/nos-iniciamos-en-el-baloncesto.htm


EL PAPEL DEL BALONCESTO EN EL DESARROLLO Y LA FORMACIÓN DE LOS JÓVENES

https://app.box.com/s/uz05d85oukeytb557atch0nsz0ljnj8k


10 ejercicios útiles y comentados para entrenar baloncesto 

http://www.jgbasket.com/doc_pdf/10_ejercicios_comentados_entrenar_baloncesto.pdf




BIBLIA DEL ENTRENAMIENTO

https://books.google.com.co/books?id=Ln6HQg45W8EC&pg=PT191&lpg=PT191&dq=guias+baloncestos+en+la+eso&source=bl&ots=uVx6Jefc0M&sig=gE41LiIdFjPDNYbCT1OIHQeLkCA&hl=es&sa=X&ved=0ahUKEwjhy_HomOTNAhWITCYKHUfzCuEQ6AEITzAJ#v=onepage&q=guias%20baloncestos%20en%20la%20eso&f=true

Academia vs Búcaros final 2016

https://www.youtube.com/watch?v=esKBX_d6E2c

ACADEMIA DE LA MONTAÑA GANÓ FINAL BALONCESTO PROFESIONAL

https://www.youtube.com/watch?v=nwfRXDk1x8w