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CONTENIDOS TEMÁTICOS 1er. PERIODO
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GRADO:
OCTAVO (8º)
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DOCENTES: JORGE
E JIMÉNEZ D – JUAN PABLO RUA LOPERA
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ÁMBITO CONCEPTUAL
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CONTENIDOS
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OBJETIVOS
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LOGROS
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INDICADORES DE LOGROS
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EVALUACIÓN
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CONDICIÓN
FÍSICA
Y SALUD
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Ø El calentamiento general.
Ø El pulso y la
fre-
cuencia cardíaca
Ø Las capacidades
físicas. Importan- cia
Ø Hábitos alimenti-
cios saludables.
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· Realizar el calenta-
miento general apli- cado a la
actividad fí-
sica.
· Distinguir las caracte- rísticas del desarrollo de
cada una de las
capacidades físicas.
· Practicar formas de
desarrollar las capa-
cidades físicas bási- cas.
· Valorar el nivel de la propia condición físi-
ca.
· Comprender
cuales
son las ventajas de llevar una vida salu- dable y generar hábi- tos
alimenticios que favorezcan
nuestra salud.
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§ Planifica y pone en práctica ca-
lentamientos au-
tónomos respe- tando pautas
bá- sicas para su ela- boración.
§ Conoce y fortale-
ce las capacida- des físicas condi-
cionales y coor-
dinativas
y sus combinaciones a partir de las ex-
presiones motri-
ces y sus posibi-
lidades de aplica-
ción.
§ Reconoce la
importancia
que tiene para
la
sa- lud una alimen-
tación equilibra- da.
|
ü Realiza en diferen-
tes formas ejerci- cios específicos
pa- ra el desarrollo de las capacidades físi-
cas.
ü Tiene una excelente
condición física a través del desarro-
llo de las capacida- des
físicas.
ü Aplica
los conoci- mientos teóricos
y prácticos sobre
el calentamiento
y las cualidades físicas.
ü Conoce
el concepto de
las cualidades
fí-
sicas básicas.
ü Comprende
la im-
portancia
de tener una vida saludable a través
de una adecuada alimenta- ción.
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Evaluación diag- nóstica.
Evaluación for-
mativa
Test
físicos
Evaluación
escri-
ta
Talleres
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FICHA PARA LLENAR EN CLASE
CUESTIONARIO SOBRE SALUD Y ACTIVIDAD FÍSICA
Nombre
y apellidos:
_____________________________________________________________________
Curso:
____________________ Fecha de nacimiento: ____________________
Domicilio:
______________________________________________________________________________
Teléfonos:
______________________________________________________________________________
1. ¿Realiza de forma continua
alguna actividad física? __________
2. Si es que sí, indique
el tipo de actividad:
________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________
3. ¿Tiene buen apetito?
__________ ¿Duerme bien? _________ Nº
de horas: __________
4. ¿Tiene algún problema
médico por el que se recomiende no realizar actividad física’
________________________________________________________________________________________
5. ¿Toma habitualmente
algún medicamento?
________________________________________________________________________________________
6. ¿Tiene alguna alteración en
los huesos o en las articulaciones?
________________________________________________________________________________________
7. ¿Tiene algún
problema pulmonar, circulatorio o sanguíneo o
en órganos internos?
________________________________________________________________________________________
8. ¿Tiene dificultad
para respirar debido a problemas en la nariz, vegetaciones, etc.?
________________________________________________________________________________________
9. ¿Padece algún tipo de alergia?
________________________________________________________________________________________
10. ¿Tiene algún defecto en la vista o
el oído?
________________________________________________________________________________________
11. ¿Padece mareos, desmayos, convulsiones,
etc.?
________________________________________________________________________________________
12. ¿Desea hacer alguna observación que se
deba tener en cuenta en relación con la práctica de la actividad física?
________________________________________________________________________________________
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NORMAS BASICAS EN CLASE DE EDUCACION FISICA
- Puntualidad.
- Uso de indumentaria deportiva:
o Zapatillas de deporte.
o Pantalón de deporte corto o de chándal.
o Camiseta de deporte.
o Sudadera los días de frío.
- El pelo largo deberá de estar recogido durante toda la clase.
- No se pueden llevar objetivos que puedan causar daño al portador o a los compañeros (pendientes grandes, colgantes,…).
- Está prohibido comer chicle, caramelos o llevar cualquier objeto en la boca durante la clase de Educación Física .
- Útiles básicos de aseo personal al finalizar la clase.
- Esta prohibido realizar cualquier actividad en el gimnasio sin la presencia del profesor.
- Las faltas de asistencia a clase se regirán por el procedimiento establecido en el centro.
- Las faltas de práctica por indisposición o falta de vestuario deportivo se justificarán (si son justificables) mediante justificante paterno/materno el mismo día o el día siguiente.
- Los alumnos que no realicen la práctica deberán colaborar en las tareas que le encomiende el profesor y realizar un trabajo teórico de uno o dos folios relacionado con los contenidos que se imparten en ese momento.
- Es muy importante comunicar al profesor cualquier circunstancia que limite o impida la práctica de ejercicio físico.
- Otras normas que surjan como consecuencia de la labor docente.
Alumnos ESO:
a) 30% para los contenidos actitudinales: Asistencia, puntualidad, participación, colaboración, higiene.
- La participación en clase y el esfuerzo personal.
- El trabajo en equipo. Actitudes de cooperación y colaboración con los compañeros.
- Actitudes de respeto hacia los compañeros, el profesor, el material y las instalaciones.
- Trabajo en clase. Quién no cumpla o no justifique adecuadamente las ausencias, no podrá realizar las pruebas prácticas, para evitar así posibles lesiones al no haber realizado un número determinado de prácticas y no prejudicar a los alumnos que si que asisten a clase.
- La Asistencia: Cada clase tiene un valor resultante de dividir el tres por el número de clases de la evaluación. Por cada dos faltas de práctica o de vestuario sin justificar se descontará el valor de una clase. Por cada 4 faltas de vestuario o de práctica justificadas se descontará el valor de una clase.
El alumno que acumule más de 15 faltas no justificadas perderá su derecho a la evaluación continua en la materia.
b) 40% para los contenidos prácticos:
Se evaluaran:
1) Los tests de condición física. Se utilizarán únicamente 6 test, por considerar que aportan suficiente información sobre el estado de condición física de los alumnos y por la imposibilidad de pasar más test dadas las limitaciones horarias de la asignatura (2 horas semanales).
Los tests elegidos son los siguientes:
§ Test de Course-Navette.
§ Test de Flexión anterior del tronco.
§ Test de Lanzamiento de balón medicinal.
§ Test de Salto de Longitud desde parado.
§ Test de velocidad 10x5m.
§ Test de abdominales.
2.) Las pruebas de habilidad deportiva y motriz de los deportes y actividades rítmicas, gimnásticas, ..., correspondientes a cada curso.
c) 30% para contenidos conceptuales.
Se calificará:
§ Pruebas escritas (exámenes).
§ Cuaderno del alumno.
En el caso de las pruebas escritas el alumno deberá sacar al menos un cuatro sobre diez para hacer media con el resto de apartados.
En función de los Objetivos Generales de la ESO, se valorarán en el apartado teórico los siguientes aspectos:
§ Correcta presentación de los exámenes, trabajos o materiales escritos elaborados por los alumnos/as.
§ Correcta expresión (sintaxis y ortografía)
§ Capacidad de razonamiento en lo referente a los procesos de análisis y síntesis.
Alumnos BACHILLERATO:
a) 20% actitudinal.
Se valorará en el apartado actitudinal la participación en clase y el esfuerzo personal, el trabajo en equipo, actitudes de cooperación y colaboración con los compañeros y actitudes de respeto hacia los compañeros, el profesor, el material y las instalaciones.
b) 50% procedimental.
Trabajo en clase. Quién no cumpla o no justifique adecuadamente las ausencias, no podrá realizar las pruebas prácticas, para evitar así posibles lesiones al no haber realizado un número determinado de prácticas.
La Asistencia: Cada clase tiene un valor resultante de dividir el tres por el número de clases de la evaluación. Por cada dos faltas de práctica o de vestuario sin justificar se descontará el valor de una clase. Por cada 4 faltas de vestuario o de práctica justificadas se descontará el valor de una clase.
El alumno que acumule más del 15 faltas no justificadas perderá su derecho a la evaluación continua.
c) 30% conceptual.
Se evaluarán: los exámenes escritos, los trabajos entregados y el cuaderno del alumno.
Para este curso proponemos:
1º ESO - RUTA MARIO VARGAS LLOSA. Orientación en el medio urbano y rastreo.
2º ESO - RUTA MARIO VARGAS LLOSA. Orientación en el medio urbano y brújula.
3º ESO - EL MERIDIANO DE PARIS. Orientación en el medio urbano. La brújula y los meridianos.
4º ESO - JORNADA DE ORIENTACIÓN EN EL BOIS DE BOULOGNE. Carreras de orientación aprovechando el magnifico espacio natural del paraje del bosque de Boulogne.
1º BACH – Jornada de ESCALADA.
1º ESO – PATINAR SOBRE HIELO. Salida a la patinoire.
1º Y 2º ESO - SEMANA BLANCA. Deportes de invierno en el medio natural. Una Semana de Esquí en los alpes franceses o en el pirineo español.
3º Y 4º ESO - DÍAS AZULES. Actividades acuáticas en el medio natural. El objetivo de esta actividad es complementar las actividades en montaña, campo y mar. Se ofrece a los alumnos la posibilidad de iniciarse en deportes náuticos como la vela, el piragüismo, surf y el windsurf. (Según la oferta que se encuentre y tarifas).
1º BACH - DÍAS VERDES. Actividades en el medio natural. En los alrededores de Paris e Ile-de-France existen empresas especializadas en actividades en la naturaleza, como escalada, rafting, senderismo, acrobranch, etc.
NORMAS
GENERALES EN CLASE DE EDUCACIÓN FISICA
NORMAS BASICAS EN CLASE DE EDUCACION FISICA
- Puntualidad.
- Uso de indumentaria deportiva:
o Zapatillas de deporte.
o Pantalón de deporte corto o de chándal.
o Camiseta de deporte.
o Sudadera los días de frío.
- El pelo largo deberá de estar recogido durante toda la clase.
- No se pueden llevar objetivos que puedan causar daño al portador o a los compañeros (pendientes grandes, colgantes,…).
- Está prohibido comer chicle, caramelos o llevar cualquier objeto en la boca durante la clase de Educación Física .
- Útiles básicos de aseo personal al finalizar la clase.
- Esta prohibido realizar cualquier actividad en el gimnasio sin la presencia del profesor.
- Las faltas de asistencia a clase se regirán por el procedimiento establecido en el centro.
- Las faltas de práctica por indisposición o falta de vestuario deportivo se justificarán (si son justificables) mediante justificante paterno/materno el mismo día o el día siguiente.
- Los alumnos que no realicen la práctica deberán colaborar en las tareas que le encomiende el profesor y realizar un trabajo teórico de uno o dos folios relacionado con los contenidos que se imparten en ese momento.
- Es muy importante comunicar al profesor cualquier circunstancia que limite o impida la práctica de ejercicio físico.
- Otras normas que surjan como consecuencia de la labor docente.
Alumnos ESO:
a) 30% para los contenidos actitudinales: Asistencia, puntualidad, participación, colaboración, higiene.
- La participación en clase y el esfuerzo personal.
- El trabajo en equipo. Actitudes de cooperación y colaboración con los compañeros.
- Actitudes de respeto hacia los compañeros, el profesor, el material y las instalaciones.
- Trabajo en clase. Quién no cumpla o no justifique adecuadamente las ausencias, no podrá realizar las pruebas prácticas, para evitar así posibles lesiones al no haber realizado un número determinado de prácticas y no prejudicar a los alumnos que si que asisten a clase.
- La Asistencia: Cada clase tiene un valor resultante de dividir el tres por el número de clases de la evaluación. Por cada dos faltas de práctica o de vestuario sin justificar se descontará el valor de una clase. Por cada 4 faltas de vestuario o de práctica justificadas se descontará el valor de una clase.
El alumno que acumule más de 15 faltas no justificadas perderá su derecho a la evaluación continua en la materia.
b) 40% para los contenidos prácticos:
Se evaluaran:
1) Los tests de condición física. Se utilizarán únicamente 6 test, por considerar que aportan suficiente información sobre el estado de condición física de los alumnos y por la imposibilidad de pasar más test dadas las limitaciones horarias de la asignatura (2 horas semanales).
Los tests elegidos son los siguientes:
§ Test de Course-Navette.
§ Test de Flexión anterior del tronco.
§ Test de Lanzamiento de balón medicinal.
§ Test de Salto de Longitud desde parado.
§ Test de velocidad 10x5m.
§ Test de abdominales.
2.) Las pruebas de habilidad deportiva y motriz de los deportes y actividades rítmicas, gimnásticas, ..., correspondientes a cada curso.
c) 30% para contenidos conceptuales.
Se calificará:
§ Pruebas escritas (exámenes).
§ Cuaderno del alumno.
En el caso de las pruebas escritas el alumno deberá sacar al menos un cuatro sobre diez para hacer media con el resto de apartados.
En función de los Objetivos Generales de la ESO, se valorarán en el apartado teórico los siguientes aspectos:
§ Correcta presentación de los exámenes, trabajos o materiales escritos elaborados por los alumnos/as.
§ Correcta expresión (sintaxis y ortografía)
§ Capacidad de razonamiento en lo referente a los procesos de análisis y síntesis.
Alumnos BACHILLERATO:
a) 20% actitudinal.
Se valorará en el apartado actitudinal la participación en clase y el esfuerzo personal, el trabajo en equipo, actitudes de cooperación y colaboración con los compañeros y actitudes de respeto hacia los compañeros, el profesor, el material y las instalaciones.
b) 50% procedimental.
Trabajo en clase. Quién no cumpla o no justifique adecuadamente las ausencias, no podrá realizar las pruebas prácticas, para evitar así posibles lesiones al no haber realizado un número determinado de prácticas.
La Asistencia: Cada clase tiene un valor resultante de dividir el tres por el número de clases de la evaluación. Por cada dos faltas de práctica o de vestuario sin justificar se descontará el valor de una clase. Por cada 4 faltas de vestuario o de práctica justificadas se descontará el valor de una clase.
El alumno que acumule más del 15 faltas no justificadas perderá su derecho a la evaluación continua.
c) 30% conceptual.
Se evaluarán: los exámenes escritos, los trabajos entregados y el cuaderno del alumno.
Para este curso proponemos:
1º ESO - RUTA MARIO VARGAS LLOSA. Orientación en el medio urbano y rastreo.
2º ESO - RUTA MARIO VARGAS LLOSA. Orientación en el medio urbano y brújula.
3º ESO - EL MERIDIANO DE PARIS. Orientación en el medio urbano. La brújula y los meridianos.
4º ESO - JORNADA DE ORIENTACIÓN EN EL BOIS DE BOULOGNE. Carreras de orientación aprovechando el magnifico espacio natural del paraje del bosque de Boulogne.
1º BACH – Jornada de ESCALADA.
1º ESO – PATINAR SOBRE HIELO. Salida a la patinoire.
1º Y 2º ESO - SEMANA BLANCA. Deportes de invierno en el medio natural. Una Semana de Esquí en los alpes franceses o en el pirineo español.
3º Y 4º ESO - DÍAS AZULES. Actividades acuáticas en el medio natural. El objetivo de esta actividad es complementar las actividades en montaña, campo y mar. Se ofrece a los alumnos la posibilidad de iniciarse en deportes náuticos como la vela, el piragüismo, surf y el windsurf. (Según la oferta que se encuentre y tarifas).
1º BACH - DÍAS VERDES. Actividades en el medio natural. En los alrededores de Paris e Ile-de-France existen empresas especializadas en actividades en la naturaleza, como escalada, rafting, senderismo, acrobranch, etc.
